Gyógytorna, rehabilitáció, gátizomtorna, kismamatorna
2330 Dunaharaszti, Rónai Gy. u. 15.
+36 20 325 6843
Szolgáltatások
Teljes körű állapotfelmérés
A panaszok hátterének részletes feltérképezése után személyre szabott kezelési terv készül.
Miből áll?
- Kórelőzmény felvétele a páciens elmondása és a korábbi egészségügyi dokumentáció alapján
- Képalkotó felvételek (röntgen, MR, CT) funkcionális értékelése – amennyiben rendelkezésre áll
- Komplex fizioterápiás mozgásvizsgálat
- Terápiás célok és kezelési terv felállítása
Gerinctorna
Nyak-, hát-, derékfájdalom, porckorongsérv, ízületi kopás, gerincferdülés esetén.
Egyénre szabott kezeléssel segítek: funkcionális gyakorlatok, szükség esetén manuálterápia.
Krónikus fájdalom esetén az életmódjára is figyelek (mozgás, alvás, stressz).
Gerincferdülés esetén 3D korrekciós gyógytornát (Schroth-módszer) alkalmazok.
Célom, hogy visszatérhessen a régi aktivitási formáihoz.
Részletes tanácsadást kap életvezetésről és mozgásformákról, az Ön céljainak megfelelően.
Műtétek, törések utáni rehabilitáció
Ízületi mozgásbeszűkülés, izomerőcsökkenés, funkcionális problémák esetén.
Sérüléseket, műtéteket követően nagyon fontos az időben végzett, szakszerű rehabilitáció,
hiszen csak így nyerhető vissza a megfelelő, mindennapi élethez szükséges funkció.
A kezelések során cél az ízületi mozgások helyreállítása, az izomzat komplex edzése,
a hegek ideális gyógyulásának elősegítése.
E célok elérése érdekében manuálterápiás módszerek (ízületi mobilizáció, lágyrésztechnikák, hegkezelés)
mellett funkcionális (erőt, koordinációt, állóképességet egyaránt fejlesztő) gyakorlatokat alkalmazok.
Medencefenék-rehabilitáció, gátizomtorna
Komplex tréning inkontinencia, kismedencei süllyedések, fájdalom esetén, nőgyógyászati műtétek után.
A medencefenék problémák kellemetlen tünetek forrásai lehetnek: pl. vizelettartási zavarok (inkontinencia),
kismedencei süllyedés tünetei, székletürítési zavarok (inkontinencia, székrekedés, aranyeres panaszok),
kismedencei fájdalom, érzéketlen, fájdalmas szexuális élet.
Ezek szakszerűen felépített medencefenék gyógytornával megelőzhetők, csökkenthetők.
A fizioterápiás állapotfelmérés előtt minden esetben javasolt speciális nőgyógyászati, urogynekológiai kivizsgálás.
Az állapotfelmérés során a medencefenék komplex, funkcionális felmérése történik.
Kismamatorna (várandósoknak)
Speciális gyakorlatanyaggal testi-lelki felkészülés a szülésre.
Szakképzett gyógytornász által, szakmai irányelvek szerint összeállított komplex és biztonságos mozgásprogram, mely a várandós szervezet igényeihez, változásaihoz igazodik.
A bemelegítést követően keringésjavító, állóképesség növelő gyakorlatokat végzünk. Ezeket célirányos, törzs- és gátizomzatot, valamint a medence körüli izomzatot kondícionáló, erősítő gyakorlatok követik. A torna utolsó részében a nyújtásé, a relaxációé valamint a vajúdás és szülés során alkalmazandó légzéstechnikáké a fő szerep. A torna során végig nagy hangsúlyt fektetünk a helyes testtartásra is.
Szülésre felkészítő tréning
Szakszerű, interaktív elméleti és gyakorlati oktatás kismamáknak, pároknak.
- A vajúdás és szülés szakaszai, testi és lelki folyamatai
- Fájdalomcsillapító módszerek
- A vajúdás és szülés során alkalmazandó légzéstechnikák, testhelyzetek
- Gyermekágyi torna, visszatérés a mozgáshoz szülés után
- Szoptatási tanácsok igény szerint
Szülés utáni tréning
A várandósság és szülés alatti elváltozások regenerációját segítő, főként a gát-, has- és hátizomzatot célzó mozgásprogram.
HÁROM LÉPÉS A SIKERHEZ
Közösen dolgozunk az eredményért
A kezelés minden esetben az Ön céljaihoz, igényeihez, időbeosztásához igazodik
1
Állapotfelmérés
Részletes állapotfelmérés objektív mérésekkel
2
Komplex terápia
Egyénre szabott kezelés a szükséges terápiás módszereket alkalmazva
3
Visszatérés a mozgáshoz
A panaszmentes mindennapi mozgások elérése, felkészítés a sportolásra
Keressen bizalommal!